COMMENT RETROUVER LE CALME À L’INTÉRIEUR ?

[LA MINUTE POUR RESPIRER] Savoir calmer son esprit n’est pas si difficile qu’il y paraît 😊 Stress, émotions incontrôlées, pensées négatives, cette technique de respiration peut vous aider à calmer votre esprit et retrouver la sérénité 🙏🏼 Dites moi en commentaire...