BIEN BOUGER I BIEN MANGER I BIEN RESPIRER
Devenez acteur
de votre bien-être
Devenez acteur
de votre bien-être
BIEN BOUGER
BIEN MANGER
BIEN RESPIRER
bien-être au travail
Un salarié heureux est un salarié engagé.
Découvrez le programme Feel Good @Work, des interventions mensuelles pour un suivi adapté et à 360°, vous amorcez un changement durable au sein de votre entreprise.
Ma mission : développer un cadre idéal où le salarié développe ses compétences et excelle. Une éducation à la santé par une approche corps et esprit pour faciliter une transformation positive de vos équipes.
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esles classes
Body Flow en Studio ou chez Soi
Douceur et lâcher-prise (Sophrologie & relaxation), Équilibre et Harmonie (Pilates & Yoga), Contrôlogie et Force (Pilates), découvrez quelle pratique est faites pour vous. Des classes en visio par petits groupes pour pratiquer à la maison.
![](https://bodymindfocus.ch/wp-content/uploads/2022/05/dylan-gillis-YJdCZba0TYE-unsplash-scaled.jpg)
un rendez-vous avec vous-même
Sophrologie
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».
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Une pause bien-être À LA MAISON
Brunch & Yoga
Vous célébrez un anniversaire, un EVJF ou tout simplement un dimanche entre amis à la maison ? Nous nous déplaçons chez vous, nous nous occupons de tout, vous n’avez qu’à réunir vos amis (Maximum 12 personnes.).
Offrez leur un moment convivial relaxant et inoubliable.
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Tout commence par soi
Retraite Yoga
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Et si je me présentais ?
Qui suis-je ?
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Clarté
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Équilibre
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Créativité
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Énergie
“Devenez acteur de leur bonheur”
En souscrivant au programme BODY&MIND vous soutenez l’ONG ONE ACTION qui accompagnent des enfants dans le besoin, agir pour un monde durable et harmonieux.
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ONG ONE ACTION
Une partie des bénéfices du programme est reversée à ONE ACTION pour soutenir les projets d’aide aux Orphelins.
“Devenez acteur de leur bonheur”
En souscrivant au programme BODY&MIND vous soutenez l’ONG ONE ACTION qui accompagnent des enfants dans le besoin, agri pourun monde durable et harmonieux.
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ONG ONE ACTION
Une partie des bénéfices du programme est reversée à ONE ACTION pour soutenir les projets d’aide aux Orphelins.
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Témoignages
Ce qu’ils en pensent
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