BIEN BOUGER I BIEN MANGER I BIEN RESPIRER
Devenez acteur
de votre bien-être
Devenez acteur
de votre bien-être
BIEN BOUGER
BIEN MANGER
BIEN RESPIRER
bien-être au travail
Un salarié heureux est un salarié engagé.
Découvrez le programme Feel Good @Work, des interventions mensuelles pour un suivi adapté et à 360°, vous amorcez un changement durable au sein de votre entreprise.
Ma mission : développer un cadre idéal où le salarié développe ses compétences et excelle. Une éducation à la santé par une approche corps et esprit pour faciliter une transformation positive de vos équipes.
esles classes
Body Flow en Studio ou chez Soi
Douceur et lâcher-prise (Sophrologie & relaxation), Équilibre et Harmonie (Pilates & Yoga), Contrôlogie et Force (Pilates), découvrez quelle pratique est faites pour vous. Des classes en visio par petits groupes pour pratiquer à la maison.
un rendez-vous avec vous-même
Sophrologie
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».
Une pause bien-être À LA MAISON
Brunch & Yoga
Vous célébrez un anniversaire, un EVJF ou tout simplement un dimanche entre amis à la maison ? Nous nous déplaçons chez vous, nous nous occupons de tout, vous n’avez qu’à réunir vos amis (Maximum 12 personnes.).
Offrez leur un moment convivial relaxant et inoubliable.
Tout commence par soi
Retraite Yoga
Et si je me présentais ?
Qui suis-je ?
Clarté
Équilibre
Créativité
Énergie
“Devenez acteur de leur bonheur”
En souscrivant au programme BODY&MIND vous soutenez l’ONG ONE ACTION qui accompagnent des enfants dans le besoin, agir pour un monde durable et harmonieux.
ONG ONE ACTION
Une partie des bénéfices du programme est reversée à ONE ACTION pour soutenir les projets d’aide aux Orphelins.
“Devenez acteur de leur bonheur”
En souscrivant au programme BODY&MIND vous soutenez l’ONG ONE ACTION qui accompagnent des enfants dans le besoin, agri pourun monde durable et harmonieux.
ONG ONE ACTION
Une partie des bénéfices du programme est reversée à ONE ACTION pour soutenir les projets d’aide aux Orphelins.